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室内攀岩墙有哪些保护系统？

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外***产品与自主的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在国家商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4***系列休闲探险产品，并拥有多项***技术，主营设施产品为：悬索探险/丛林穿越系列，岩壁探险系列，人工岩场系列，户外滑行系列产品。攀岩支点攀岩支点是攀岩墙的重要配件，其制作材料和工艺与岩板相似，形状各异，有卡通的，由不锈钢螺栓固定在岩板上，作动者攀爬时双手的握点和脚的登点。

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很多客户不太了解室内攀岩墙是不是都有保护系统，这是每位客户都比较关心的一个问题，那么今天，我们把这个问题清楚的告知给更多的朋友，不论以后在你与朋友解释或者自己使用中都有一个比较明确的。

室内攀岩较大的优势是方便和安全。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。室内攀岩馆按照用途区分，则可分为4米以上有绳保护攀岩馆的方式,与4米以下无绳保护攀岩馆（抱石馆）的方式两种。

顶部保护位置，应居岩壁中线；采用扁带与钢索搭配；建议使用60CM扁带2根，大钢索两把，对开门。也有采用顶部三点保护系统的，我们曾经在四川巴中的一面攀岩墙顶部采用过(因为是室外，长时间固定保护垫，所以采用不锈钢链与圆环搭配，顶部三点固定）

攀岩抱石墙应有的直壁、Ｖ型板、大屋檐、小屋檐，在室内抱石中都可以设置进去。抱石可用来练习攀岩的技巧。抱石的特色就是“在岩壁上自由玩耍”。因为石身矮，初学者不会产生畏难心理，在娱乐中学习进步掌握技巧。

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使用室内攀岩墙应注意的4点

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外***产品与自主的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在国家商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4***系列休闲探险产品，并拥有多项***技术，主营设施产品为：悬索探险/丛林穿越系列，岩壁探险系列，人工岩场系列，户外滑行系列产品。张,将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈张开攀岩,以此捉住岩石的缝隙作为支点,移动身体。

使用室内攀岩墙应注意：准备活动

室内攀岩墙在保护员一对一的帮助下，安全几乎是可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。

使用室内攀岩墙应注意：攀岩穿着

宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。

使用室内攀岩墙应注意：正确穿戴护具

护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是较好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。

使用室内攀岩墙应注意：速降面朝岩壁用脚蹬

爬到顶端后，千万不要立马松口气——还没完呢。对于攀岩运动员，不仅需具备良好的身体素质、心理素质、娴熟的技巧，更要有良好的应变能力、坚强的毅力和丰富的参赛经验。下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当你的绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，你也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

攀岩怎么训练

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外***产品与自主的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在国家商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4***系列休闲探险产品，并拥有多项***技术，主营设施产品为：悬索探险/丛林穿越系列，岩壁探险系列，人工岩场系列，户外滑行系列产品。在攀登过程中会遇到大小不同的岩块和距离不同的支点，这个时候如果我们坚持不懈，迎难而上，攀登到***，就会给我们很大的自信。

对初学者或技能还不娴熟的队员来说,上肢力气显得更为重要,攀顿时往往是上肢引体,下肢蹬压抬腿而移动身体。假如上肢力气差,攀顿时就简单疲惫,表现为手臂无力、酸疼发麻,逐步失掉抓握才能,失掉抓握才能后,即便有好的下肢力气,也难以保持身体平衡。

所以学习攀岩,首先要练好上肢力气,上肢又要以手指和手腕、小臂力气为主,再合作以脚腕、脚趾以及腿部的力气,使身体跟着用力方向的不同而和谐地移动,四肢动作的合作也就自如了。

室内攀岩墙的优势是“危险可预见性”

室内攀岩墙有什么讲究呢？

室内攀岩墙，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁（通常6—8米高）在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。

室内攀岩墙较大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石，可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩，你不必担心自己的程度太低无法尝试攀爬。

室内攀岩墙的室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。标准速度道施工标准速度道施工室内攀岩墙的室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。